Centrum — это марка витаминных добавок, которые могут быть рекомендованы для профилактики или лечения дефицита витаминов и/или минералов, а также для укрепления иммунной системы и помощи в увеличении энергии и бодрости.
Существует несколько видов Centrum, таких как Centrum для взрослых, Centrum для мужчин, Centrum для женщин, Centrum Select для мужчин и Centrum Select для женщин, которые можно приобрести в аптеках без рецепта.
Важно подчеркнуть, что пищевые добавки, такие как Centrum, предназначены для дополнения рациона питания и не должны заменять здоровое и сбалансированное питание.
Для чего применяется
Основные показания к применению Centrum:
- Восполнение дефицита витаминов и минералов в случае недостатка питательных веществ;
- Помощь в укреплении иммунной системы;
- Увеличение энергии и концентрации;
- Улучшение состояния кожи, волос и ногтей;
- Укрепление мышц и костей.
Кроме того, мультивитаминный комплекс Centrum может быть рекомендован для поддержания памяти и плотности костной ткани.
Виды и способы применения
Основные виды Centrum, в зависимости от их состава:
1. Centrum для взрослых
Этот вид Centrum рекомендуется для взрослых. Он помогает повысить энергию, улучшить иммунитет и общий тонус, так как содержит витамины группы B, витамин C, витамин E, цинк, медь, железо и селен.
Способ применения: рекомендуется принимать по 1 таблетке в день.
2. Centrum для мужчин
Centrum для мужчин разработан для удовлетворения питательных потребностей мужчин. Он богат витаминами группы B, которые способствуют выработке энергии, поддерживают нормальную работу сердца и мышечную функцию.
Кроме того, благодаря содержанию витамина C, меди, селена и цинка, он укрепляет иммунную систему; также содержит магний, кальций и витамин D3, которые способствуют здоровью мышц.
Способ применения: рекомендуется принимать по 1 таблетке в день.
3. Centrum Select для мужчин
Centrum Select для мужчин предназначен для мужчин старше 50 лет. Он содержит магний, витамины D и B6, которые помогают сохранить память и ясность ума, а также улучшают мышечную функцию.
Кроме того, благодаря содержанию витамина A, Centrum Select для мужчин также способствует здоровью зрения.
Способ применения: рекомендуется принимать по 1 таблетке в день.
4. Centrum для женщин
Centrum для женщин содержит 100% суточной нормы витаминов D3, B6, B12 и биотина. Поэтому он рекомендуется для улучшения иммунитета, повышения энергии, поддержания здоровья волос, кожи и ногтей, а также обладает антиоксидантным действием.
Способ применения: рекомендуется 1 таблетка в день.
5. Centrum Select для женщин
Centrum Select для женщин содержит кальций и витамин D — питательные вещества, которые помогают поддерживать плотность костной ткани, снижая риск остеопороза в пожилом возрасте.
Способ применения: рекомендуется принимать по 1 таблетке в день.
6. Centrum Maternity 3 в 1
Centrum Maternity 3 в 1 богат железом, витаминами группы B, витамином D, витамином C, цинком и магнием — питательными веществами, которые помогают снизить усталость, участвуют в формировании костей и зубов, а также улучшают иммунитет.
Способ применения: рекомендуется 1 таблетка в день.
7. Centrum Сила и Движение
Centrum Сила и Движение предназначен для поддержания крепости костей, нормальной работы мышц и образования коллагена, благодаря содержанию витамина D, цинка, витамина C и магния.
Способ применения: рекомендуется принимать по 1 таблетке в день.
8. Centrum Иммунитет и Защита
Centrum Иммунитет и Защита содержит витамины A, C, D и минералы, которые помогают укрепить защитные силы организма, повышая иммунитет.
Способ применения: следует принимать по 2 мягкие капсулы в день.
Возможные побочные эффекты
Как правило, Centrum хорошо переносится и не вызывает побочных эффектов. Однако чрезмерное употребление этой добавки может вызвать тошноту, рвоту, диарею и плохое самочувствие.
Поэтому важно принимать Centrum только по назначению врача или диетолога.
Противопоказания
Centrum противопоказан пациентам с аллергией на любой из компонентов препарата. Кроме того, все виды Centrum предназначены только для взрослых, за исключением Centrum Júnior или Kids, который может использоваться детьми от 4 лет.
