Новое исследование подтверждает, что мятные леденцы — это не просто освежающая конфета, а эффективное средство для борьбы с симптомами простуды. Ученые обнаружили, что ментол и другие ароматические соединения мяты способны повышать бодрость, улучшать настроение и концентрацию внимания, значительно облегчая состояние при легких респираторных заболеваниях.
Исследователи из Кардиффского университета в Великобритании выявили, что мятные леденцы могут значительно улучшать самочувствие при простуде. Согласно данным, опубликованным в World Journal of Pharmacy and Pharmaceutical Sciences (WJPPS), активные компоненты мяты способствуют снижению усталости и улучшению способности к концентрации у лиц с легкими респираторными заболеваниями.
В ходе 10-недельного эксперимента с участием 81 студента, некоторые из которых заболели простудой, ученые сформировали три группы. Одной группе давали мятные леденцы, другой — обычную карамель, а третьей — ничего. Результаты показали, что простуда замедляет реакции и снижает внимание. Однако регулярное употребление мятных леденцов помогло восстановить уровень бодрости практически до обычного состояния.
Доктор Энди Смит, возглавлявший исследование, объяснил, что ментоловые пары и другие ароматические компоненты воздействуют на мозг, уменьшая сигналы усталости и усиливая чувство энергичности. Он подчеркнул: «Хотя простуда ухудшает общее состояние и замедляет реакции, даже такой простой продукт, как мятный леденец, может существенно улучшить самочувствие».
Стоит отметить, что ранее было установлено, что мятный чай также способен улучшать память, внимание и общие когнитивные функции уже через 20 минут после его употребления. Это подчеркивает многогранные полезные свойства мяты для человеческого организма.
