Общеизвестно, хотя иногда и не всегда правильно объясняется, что мелатонин способствует улучшению сна. Эта гормона, вырабатываемая шишковидной железой в мозге, высвобождается ночью, когда снижается уровень кортизола, помогая нам уснуть. Однако этот «мозговой» мелатонин составляет лишь 20% от общего количества, вырабатываемого нашим организмом. Остальные 80% синтезируются всеми клетками нашего тела и обладают огромным, до сих пор недооцененным потенциалом для ухода за кожей и волосами, благодаря своим мощным антиоксидантным свойствам. Об этом заявила Асун Ариас, фармацевт и эксперт по кожным заболеваниям и микронутриентам, на конгрессе, где она представила доклад «Мелатонин за пределами циркадных ритмов в дерматологии».
Ариас подчеркивает, что мелатонин, вырабатываемый клетками, «нигде не путешествует». Он синтезируется кератиноцитами, меланоцитами, фибробластами и волосяными фолликулами, присутствующими в коже, и используется ею «для защиты», опираясь на свои антиоксидантные способности. К этому добавляется, что у мелатонина есть шесть метаболитов, которые «даже более активны, чем сама гормона». Кроме того, он способен проникать в ядро клетки и митохондрии, что делает его превосходящим другие варианты. «Постоянно говорят о витамине С, но он действует только на уровне внеклеточного матрикса», — подчеркивает Ариас.
Мелатонин следует наносить местно утром, чтобы максимально использовать его активное и профилактическое антиоксидантное и депигментирующее действие.
Что касается потенциала мелатонина в дерматологии, то принципы и результаты исследований подтверждают его огромные возможности. Ариас комментирует его полезные свойства: «Он является фотопротектором от ультрафиолетовых излучений A и B, а также защищает от окислительного стресса, который в конечном итоге приводит к быстрому старению. Кроме того, он индуцирует восстановление ДНК, то есть не только защищает нас от ультрафиолетовых лучей, но и восстанавливает мутации, возникающие в ДНК, которые в конечном итоге могут привести к раку кожи». Мелатонин также регулирует барьерную функцию и обновление эпидермиса кожи, «что является ее важнейшей функцией: защищать нас». Он также влияет на иммунную систему благодаря своему противовоспалительному действию и, наконец, «обладает онкостатическим эффектом, то есть способен замедлять рост раковых клеток». Образно эксперт отмечает: «В косметологии есть три мушкетера, доказавшие свою максимальную эффективность: чистый витамин С, гликолевая кислота и ретинол… Но мелатонин — это д’Артаньян!»
Зная о полезных свойствах мелатонина, вырабатываемого нашим организмом, возникает очевидный вопрос: почему необходимо задумываться о специализированных продуктах? Потому что мелатонин — это гормон, пик выработки которого приходится на 10 лет, а резкое снижение начинается «после 30 лет», и к 50 годам «его вырабатывается очень мало».
Если говорить о мелатонине для кожи, Ариас комментирует: «идеально применять его местно», поскольку при пероральном приеме он «будет направляться в другие органы».
Мелатонин — это гормон, который выходит за рамки регулирования сна и имеет большой потенциал для других терапевтических применений.
