Недавнее шестилетнее когортное исследование, проведенное учеными из Токийского института науки и опубликованное в престижном издании BMJ Public Health, выявило удивительную и потенциально серьезную причину сердечно-сосудистых заболеваний среди пожилых людей. Оказывается, неэффективное утепление жилья значительно повышает риски. Результаты показывают, что пожилые люди, проживающие в плохо изолированных домах, подвержены значительно более высокому риску смерти от сердечных недугов по сравнению с теми, кто живет в квартирах.
Почему качество жилья влияет на сердце?
Исследователи объясняют, что отдельные частные дома, имеющие больший контакт с внешней средой, хуже удерживают тепло, особенно в холодное время года. Это приводит к заметным и частым перепадам температуры внутри помещений. Такие температурные колебания, в свою очередь, провоцируют сужение кровеносных сосудов и нестабильность артериального давления, что значительно повышает вероятность развития инфаркта или инсульта. Уязвимость к этому неблагоприятному эффекту оказалась особенно выраженной среди мужчин старшего возраста.
Важность стабильной температуры для здоровья
Ученые подчеркивают, что стабильный температурный режим в жилых помещениях — это не просто вопрос комфорта, а критически важный фактор для поддержания здоровья. Они убеждены, что инвестиции в улучшение теплоизоляции и установку современных энергоэффективных окон могут существенно снизить уровень смертности от сердечно-сосудистых заболеваний. Эти меры должны рассматриваться как важная часть комплексной стратегии профилактики, наравне со здоровым питанием и регулярной физической активностью.
Кстати, недавно стало известно еще об одном интересном открытии: обжаренные семена облепихи обладают полезными свойствами. Они способны снижать активность тромбоцитов, тем самым предотвращая образование нежелательных тромбов.
