Исследователи из Юго-Западного университета, расположенного в Китае, обнаружили, что прослушивание музыки способно значительно облегчить симптомы укачивания. Наиболее эффективными оказались веселые и спокойные мелодии, в то время как грустные композиции практически не давали положительного эффекта. Детали этого исследования были опубликованы в научном журнале Frontiers in Human Neuroscience (FHN).
В эксперименте приняли участие 30 добровольцев, которых помещали в симулятор автомобиля. При появлении первых признаков укачивания испытуемым на одну минуту включали музыку различных жанров. В контрольных группах участники либо просто отдыхали без музыкального сопровождения, либо полностью прекращали участие в тесте.
Анализ результатов показал, что жизнерадостная музыка снижала выраженность симптомов укачивания на 57%, а мягкие, расслабляющие мелодии — на 56%. Так называемые «страстные» композиции оказывали меньшую помощь, уменьшая дискомфорт на 48%. Обычный отдых без музыки был эффективен на 43%, а грустные мелодии оказались наименее полезными, снижая симптомы всего на 40%.
Ученые также зафиксировали изменения в мозговой активности: во время укачивания наблюдались нарушения в затылочной коре мозга, однако при прослушивании подходящей музыки эта активность возвращалась к нормальному состоянию. Авторы исследования предполагают, что включение бодрых или умиротворяющих мелодий во время путешествий может стать легким и безопасным способом для облегчения симптомов укачивания.
Влияние музыки на память
Ранее было установлено, что музыка оказывает неоднородное влияние на память. Умеренные эмоциональные переживания, вызванные музыкой, способствуют лучшему запоминанию деталей, тогда как сильные эмоции помогают закрепить лишь общий смысл событий. Этот феномен связывают с работой гиппокампа и подчеркивают важность индивидуального подхода к выбору музыкального сопровождения для стимуляции памяти.
