Исследования показывают, что регулярные моторные тренировки, такие как занятия музыкой, могут эффективно защищать мозг и организм от последствий хронической боли. К такому выводу пришли ученые из Университета Ольборга и Гейдельбергского университета, опубликовав свою работу в престижном журнале PAIN.
Для изучения этого феномена ученые сравнили реакции мозга у музыкантов и людей без музыкальной подготовки. Во время эксперимента участникам моделировали продолжительную мышечную боль в руке, вводя фактор роста нервов, который вызывал дискомфорт на несколько дней. Активность кортикомоторных связей отслеживалась с помощью транскраниальной магнитной стимуляции.
Было обнаружено, что у музыкантов боль вызывала значительно меньше нарушений в «карте движений» мозга и проявлялась менее интенсивно, чем у контрольной группы. Авторы объясняют этот эффект повышенной пластичностью мозга, формируемой годами систематических тренировок. Этот опыт, по их мнению, делает нервную систему более устойчивой к стрессу и болевым ощущениям.
Исследователи считают, что полученные данные открывают новые горизонты для разработки реабилитационных методик. Повторяющиеся движения и целенаправленные моторные тренировки могут стать ключевым инструментом для снижения интенсивности хронической боли и восстановления утраченных функций.
Интересно отметить, что ранее ученые также демонстрировали способность радостной и спокойной музыки снижать симптомы укачивания, в то время как печальная музыка оказалась в этом отношении малоэффективной.
