Новые научные данные указывают на значительное повышение риска развития мочекаменной болезни у людей, работающих в ночные и нестандартные смены. Особенно уязвимы молодые сотрудники и те, чья деятельность не требует физической активности.
Исследования показали, что труд в ночное время и по сменному графику увеличивает вероятность формирования почечных камней на 15%. Эта закономерность особенно выражена среди молодых специалистов и тех, чья деятельность не связана с физическими нагрузками. Такие выводы были сделаны учеными из Университета Сунь Ятсена после анализа данных более 220 тысяч участников масштабного британского проекта UK Biobank. Результаты этого исследования были опубликованы в научном издании Mayo Clinic Proceedings.
Специалисты подчеркивают, что ключевую роль в развитии мочекаменной болезни у людей, работающих по сменам, играют факторы, связанные с образом жизни. К ним относятся избыточная масса тела, недостаточное потребление жидкости, табакокурение и нарушения сна. Кроме того, сбой циркадных ритмов, вызванный ночной работой, негативно сказывается на метаболизме и гормональном фоне, что также способствует образованию конкрементов в почках.
Мочекаменная болезнь является широко распространенным недугом, который часто можно предотвратить. Она также ассоциируется с повышенной вероятностью развития сердечно-сосудистых патологий и хронической почечной недостаточности.
Любопытно, что у людей с многолетним стажем сменной работы риск развития камней в почках оказался несколько ниже. Это может свидетельствовать либо об «эффекте здорового работника» (когда к такой работе склонны более выносливые люди), либо об адаптации организма к специфическому графику. Однако этот феномен требует более глубокого изучения.
Авторы исследования настоятельно рекомендуют внедрять комплексные корпоративные программы по укреплению здоровья. Эти программы должны быть направлены на поддержание нормального веса, обеспечение достаточного потребления воды, нормализацию сна, борьбу с курением и профилактику малоподвижного образа жизни.
Дополнительно стоит отметить, что хронические заболевания почек также связаны с увеличенным риском потери зубов.
