Недавнее исследование, проведенное учеными из Университета Сунь Ятсена, показало, что работа в ночные и нестандартные смены значительно увеличивает вероятность образования камней в почках — примерно на 15 процентов. Эта угроза особенно актуальна для молодых сотрудников и тех, чья деятельность не предполагает высоких физических нагрузок. К таким выводам исследователи пришли, проанализировав обширные данные более 220 тысяч участников британского проекта UK Biobank. Результаты их работы были опубликованы в престижном медицинском журнале Mayo Clinic Proceedings.
Ученые подчеркивают, что ключевую роль в развитии мочекаменной болезни у лиц, работающих по сменному графику, играют определенные факторы образа жизни. Среди них — повышенный индекс массы тела, недостаточное потребление жидкости, курение и хронические нарушения сна. Более того, сбои в естественных циркадных ритмах организма, вызванные ночной работой, оказывают негативное влияние на обмен веществ и гормональный фон, что создает благоприятные условия для формирования камней.
Мочекаменная болезнь — это распространенное заболевание, которое можно и нужно предотвращать. Она также ассоциируется с повышенным риском развития серьезных сердечно-сосудистых осложнений и хронической почечной недостаточности.
Примечательно, что у людей с многолетним стажем сменной работы риск образования камней в почках оказался несколько ниже. Это наблюдение может свидетельствовать о так называемом «эффекте здорового работника» или об адаптации организма к такому режиму, однако этот механизм требует более глубокого изучения.
Авторы исследования настоятельно рекомендуют предприятиям внедрять и поддерживать программы корпоративного здоровья. Эти программы должны быть направлены на профилактику и включать рекомендации по контролю веса, обеспечению адекватного питьевого режима, соблюдению полноценного сна, отказу от курения и поддержанию активного образа жизни. Такие меры помогут значительно снизить риски для здоровья работников.
К слову, ранее уже была установлена взаимосвязь между хронической болезнью почек и повышенным риском потери зубов.
