Согласно данным Института исследований семьи (IFS), мировая тенденция к снижению сексуальной активности среди взрослого населения достигла рекордных значений. В то время как в 1990-х годах более 50% взрослых занимались сексом как минимум раз в неделю, к настоящему моменту этот показатель сократился до 37%.
Наиболее выраженное сокращение наблюдается среди молодежи: процент тех, кто не имел интимных отношений в течение года, увеличился с 12% до 24% после 2010 года. Эксперты связывают это явление с так называемым «цифровым сдвигом», где активное использование смартфонов, социальных сетей и видеоигр замещает традиционные формы личного общения.
За последние десятилетия молодые люди стали проводить почти втрое меньше времени со своими друзьями. Кроме того, наблюдается снижение числа браков и сожительств, хотя именно эти формы отношений обычно способствуют более регулярной интимной жизни.
Тенденция к уменьшению интимной близости коснулась и женатых пар: доля супругов, занимающихся сексом не реже раза в неделю, сократилась с 59% до 49%. Аналитики предполагают, что увлечение гаджетами и стриминговыми сервисами, заменяющее совместное времяпрепровождение, вносит свой вклад в эту динамику.
Авторы исследования акцентируют внимание на том, что регулярные сексуальные отношения имеют критическое значение для физического и психологического благополучия, укрепления брачных уз и повышения общего уровня счастья. Таким образом, текущая «сексуальная рецессия» представляет собой серьезный общественный вызов, сравнимый по своей важности с экономическими спадами.
Ранее австралийские ученые выяснили, что интимная близость или мастурбация вечером могут естественным образом улучшить качество сна. Исследования показали, что такая активность перед отходом ко сну способствует более быстрому засыпанию, а также делает сам сон глубже и продуктивнее.
