Исследование, результаты которого были опубликованы в авторитетном Journal of Neuroscience (JNeurosci), показало, что музыка обладает способностью как усиливать, так и ослаблять память человека. При этом ключевым фактором, определяющим это влияние, оказались эмоции, которые музыкальные произведения вызывают у слушателя.
В ходе эксперимента участникам предлагалось сначала запоминать различные изображения, а затем прослушивать разнообразные музыкальные композиции. Ученые обнаружили интересную закономерность: умеренное эмоциональное возбуждение, вызванное музыкой, способствовало улучшенному запоминанию мелких деталей. Однако такой эмоциональный отклик одновременно приводил к ухудшению воспроизведения общей картины или контекста.
Напротив, сильный эмоциональный всплеск, как и существенное снижение эмоционального фона после прослушивания музыки, демонстрировал обратный эффект. В этих случаях значительно улучшалась память на общий сюжет или концепцию, но при этом становилось сложнее сосредоточиться на конкретных подробностях.
Исследователи объясняют этот феномен особенностями функционирования гиппокампа – центральной области мозга, отвечающей за формирование и хранение воспоминаний. При умеренных эмоциях активизируются механизмы, способствующие “разделению” похожих событий, что повышает точность и детализацию воспоминаний. В то же время, интенсивные эмоции стимулируют процессы обобщения, в результате чего в памяти остается лишь основная “канва” произошедшего, тогда как мелкие детали могут быть утрачены.
Ученые акцентируют внимание на том, что музыка не является универсальным средством для улучшения памяти. Её воздействие глубоко индивидуально и напрямую зависит от личного эмоционального отклика каждого человека. Это означает, что для разработки эффективных терапевтических программ, направленных на коррекцию нарушений памяти и настроения (например, при депрессии или болезни Альцгеймера), необходим строго персонализированный подход к выбору музыкальных произведений.
Стоит также отметить, что предыдущие научные работы уже демонстрировали прямую связь между рационом питания и когнитивными способностями. Так, было установлено, что регулярное потребление продуктов, богатых медью, может способствовать улучшению памяти и внимания у людей старшего возраста.
