Некоторые препараты для снижения высокого холестерина, такие как симвастатин, эзетимиб, безафибрат и Алирокумаб, помогают снизить общий уровень холестерина, «плохой» холестерин (ЛПНП), ЛПОНП и триглицериды, тем самым уменьшая риск сердечно-сосудистых заболеваний, таких как инфаркт или инсульт.
Препараты для снижения холестерина могут применяться как по отдельности, так и в комбинации для усиления эффекта. Однако их следует использовать только под наблюдением кардиолога, поскольку они имеют противопоказания и побочные эффекты.
Для снижения высокого холестерина также рекомендуется вести здоровый образ жизни, включающий сбалансированное питание, регулярные физические нагрузки и сокращение курения или употребления алкоголя. Узнайте, как должно выглядеть питание для снижения высокого холестерина.
10 средств для снижения высокого холестерина
Некоторые из наиболее рекомендованных врачами препаратов для снижения высокого холестерина:
1. Симвастатин
Симвастатин, как и правастатин, относится к классу статинов. Он действует, подавляя выработку холестерина печенью, и таким образом помогает снизить общий холестерин и «плохой» холестерин (ЛПНП).
Кроме того, этот препарат также помогает снизить уровень триглицеридов в крови и повысить уровень «хорошего» холестерина (ЛПВП).
Как применять: Симвастатин и правастатин принимаются внутрь, обычно 1 раз в день. Симвастатин следует принимать вечером, после еды, а правастатин можно принимать с пищей или без нее, вечером.
Аторвастатин, розувастатин и флувастатин можно принимать в любое время дня, с пищей или без.
2. Розувастатин
Розувастатин — еще один препарат класса статинов, рекомендованный для снижения «плохого» холестерина (ЛПНП), общего холестерина и триглицеридов, а также для повышения уровня «хорошего» холестерина (ЛПВП).
Этот препарат действует, ингибируя фермент ГМГ-КоА-редуктазу, тем самым предотвращая выработку холестерина и триглицеридов.
Другие статины с аналогичным действием — аторвастатин и флувастатин.
Как применять: Аторвастатин, розувастатин и флувастатин принимаются внутрь, в любое время дня, с пищей или без, обычно 1 раз в день, вечером перед сном.
3. Холестирамин
Холестирамин, как и колесевелам, относится к классу секвестрантов желчных кислот. Они действуют в кишечнике, связываясь с желчными кислотами и препятствуя всасыванию жиров из пищи.
Таким образом, происходит более эффективное выведение жиров с калом, что помогает снизить высокий уровень холестерина.
Эти препараты должны применяться по назначению врача и могут использоваться как самостоятельно, так и в комбинации с другими препаратами для снижения холестерина, например, статинами или эзетимибом.
Как применять: Холестирамин или колесевелам принимаются внутрь. Дозировка определяется врачом, поскольку она варьируется в зависимости от того, принимаются ли препараты отдельно или в сочетании с другими средствами для снижения холестерина.
Как правило, холестирамин принимают утром и вечером во время еды или по назначению врача, так как он может влиять на всасывание других лекарств. Колесевелам следует принимать с пищей 1-2 раза в день, по назначению врача.
4. Эзетимиб
Эзетимиб — препарат, который помогает снизить общий уровень холестерина, «плохой» холестерин (ЛПНП) и триглицериды, а также повысить уровень «хорошего» холестерина (ЛПВП), поскольку он уменьшает всасывание жиров в кишечнике.
Этот препарат может быть назначен врачом для самостоятельного применения, если другие препараты оказались неэффективными для снижения высокого холестерина.
Кроме того, врач может назначить эзетимиб в сочетании с фенофибратом или в комбинации с симвастатином, если лечение статинами было недостаточным для снижения уровня холестерина.
Как применять: Обычная рекомендованная доза эзетимиба для взрослых и детей старше 6 лет составляет 1 таблетку (10 мг) внутрь в день, до или после еды, или по назначению врача.
5. Безафибрат
Безафибрат относится к классу фибратов. Он действует, ускоряя метаболизм жиров, что способствует снижению высокого холестерина, ЛПНП и ЛПОНП, а также триглицеридов, одновременно повышая уровень «хорошего» холестерина (ЛПВП).
Другие фибраты с аналогичным действием, которые могут быть назначены врачом, включают фенофибрат, гемфиброзил или клофибрат.
Как применять: Фибраты принимаются в дозах, рекомендованных врачом, поскольку они могут варьироваться в зависимости от типа назначенного препарата.
Безафибрат и клофибрат принимаются во время или после еды. Фенофибрат следует принимать с пищей, а гемфиброзил — за 30 минут до еды.
6. Никотиновая кислота
Никотиновая кислота, или ниацин, — это витамин группы B (витамин B3). Он действует, подавляя выработку триглицеридов печенью, снижая уровни общего холестерина и «плохого» холестерина (ЛПНП), а также повышая уровень «хорошего» холестерина (ЛПВП).
Этот препарат может быть найден под торговым названием Metri и должен использоваться под наблюдением врача.
Как применять: Никотиновую кислоту предпочтительно принимать вечером, после легкой, нежирной и не острой пищи. Дозировка и длительность лечения никотиновой кислотой должны определяться врачом в индивидуальном порядке.
7. Алирокумаб
Алирокумаб — это моноклональное антитело, рекомендованное для снижения холестерина или для профилактики риска сердечно-сосудистых заболеваний у людей с атеросклерозом. Узнайте, что такое атеросклероз.
Обычно алирокумаб назначается людям, которые не переносят статины, или когда статинов недостаточно для снижения уровня холестерина.
Алирокумаб продается под торговым названием Praluent и действует, блокируя специфический белок PCSK9, вырабатываемый клетками печени, помогая выводить «плохой» холестерин из организма и снижая его уровень в крови.
Как применять: Алирокумаб вводится подкожно (в живот, бедро или верхнюю часть плеча). Обычная рекомендованная доза составляет 75 мг 1 раз в 2 недели, или по назначению врача.
8. Эволокумаб
Эволокумаб — еще одно моноклональное антитело, которое действует, блокируя белок PCSK9, тем самым помогая снизить уровень «плохого» холестерина. Может применяться как самостоятельно, так и в сочетании со статинами.
Этот препарат доступен в форме инъекций под торговым названием Repatha и должен использоваться только по назначению врача.
Как применять: Эволокумаб вводится подкожно в область живота, бедра или верхней части плеча. Дозировка определяется врачом и может составлять 140 мг каждые 2 недели или 420 мг 1 раз в месяц.
9. Омега-3
Омега-3 — это вид полезных жиров с противовоспалительным действием, который может помочь в лечении высокого холестерина наряду с препаратами, назначенными врачом, поскольку он способствует снижению «плохого» холестерина и триглицеридов. Узнайте о других преимуществах Омега-3.
Кроме того, Омега-3 помогает повысить уровень «хорошего» холестерина, контролировать кровяное давление и уменьшать повреждение клеток, поддерживая здоровье кровеносных сосудов.
Как применять: Омега-3 можно найти в форме добавок под торговыми названиями Omegafor Plus, Lavitan.
Дозировка этих добавок варьируется в зависимости от возраста и пищевых потребностей. Для взрослых обычно рекомендуется суточная доза 1600 мг для мужчин и 1100 мг для женщин.
10. Инклисиран
Инклисиран (Leqvio) — препарат, одобренный в некоторых странах для снижения холестерина, поскольку он помогает печени снижать уровень «плохого» холестерина в крови.
В России этот препарат пока недоступен, однако ожидается его одобрение для использования и продажи.
Как применять: Инклисиран вводится подкожно. Рекомендуемая доза для взрослых составляет 284 мг в начале лечения, затем повторно через 3 месяца и далее каждые 6 месяцев.
Натуральные средства для снижения холестерина
Натуральные средства, такие как зеленый чай или чай из артишока, обладают антиоксидантным действием, которое может помочь снизить высокий уровень холестерина и триглицеридов в крови, дополняя лечение, назначенное врачом.
Другой натуральный способ снижения высокого холестерина — употребление продуктов, богатых Омега-3, таких как лосось, тунец или сардины, по крайней мере 3 раза в неделю, или семян чиа и льна, орехов и оливкового масла — ежедневно. Ознакомьтесь с основными продуктами, богатыми Омега-3.
Важно подчеркнуть, что применение этих или любых других натуральных средств не должно заменять препараты/лечение, назначенные врачом.
Помимо натуральных средств для снижения высокого холестерина, важно придерживаться диеты с низким содержанием жирных и жареных продуктов.
Посмотрите видео с диетологом Татьяной Занин с советами по питанию для снижения высокого холестерина:
