Отек рук может быть признаком нарушения кровообращения, воспаления или задержки жидкости. Он может быть вызван такими состояниями, как физическая активность, избыточное потребление соли, сердечная или почечная недостаточность.
Отечность рук, также известная как отек кистей, может сопровождаться другими симптомами, такими как трудности с движением суставов, боль, покалывание, бледная или синюшная кожа и раны на коже.
При появлении отека рук рекомендуется обратиться к терапевту для постановки точного диагноза и назначения лечения, которое может включать прием лекарств, сеансы физиотерапии, изменение образа жизни и хирургическое вмешательство.
1. Ревматоидный артрит
Отек и покраснение рук — один из возможных симптомов ревматоидного артрита, хронического аутоиммунного воспалительного заболевания, поражающего суставы.
Ревматоидный артрит также вызывает боль, утреннюю скованность, трудности с движением пораженного сустава и лихорадку. Ознакомьтесь со всеми симптомами ревматоидного артрита.
Что делать: лечение должно проводиться под наблюдением ревматолога, который может назначить препараты, такие как метотрексат, хлорохин, ибупрофен и напроксен, помогающие облегчить симптомы и улучшить качество жизни человека.
Врач также рекомендует проводить сеансы физиотерапии для активизации суставов, укрепления мышц и облегчения симптомов.
2. Синдром запястного канала
Отек рук и покалывание — одни из симптомов синдрома запястного канала, который представляет собой сдавление нерва, проходящего через запястье и ладонь.
Синдром запястного канала также может вызывать ощущение покалывания в большом, безымянном, указательном или среднем пальцах.
Что делать: при подозрении на синдром запястного канала рекомендуется обратиться к ортопеду, который может назначить ношение бандажа для иммобилизации запястья, отдых и сеансы физиотерапии.
Кроме того, врач может рекомендовать прием обезболивающих или противовоспалительных средств, таких как ибупрофен и парацетамол, которые уменьшают местное воспаление и снимают боль.
3. Сердечная недостаточность
Помимо отека живота, ног и стоп, сердечная недостаточность у некоторых людей может приводить к отеку рук. Узнайте другие симптомы сердечной недостаточности.
Это происходит потому, что при сердечной недостаточности сердце не может адекватно перекачивать кровь, что приводит к задержке жидкости в организме, в том числе и в руках.
Что делать: для лечения этого состояния кардиолог может назначить сосудорасширяющие препараты, диуретики и бета-блокаторы.
Врач также может рекомендовать установку кардиостимулятора или устройств для поддержки желудочков, а также трансплантацию сердца.
Также рекомендуется соблюдать здоровую диету, регулярно заниматься спортом и менять некоторые привычки, такие как отказ от курения, употребления алкоголя и обеспечение полноценного сна.
4. Почечная недостаточность
Почечная недостаточность возникает, когда почки теряют способность фильтровать кровь, вызывая такие симптомы, как частая усталость, отек рук, ног и стоп, зуд кожи и пенистая моча.
Что делать: лечение должно проводиться под наблюдением нефролога и может включать отмену или коррекцию приема лекарств, внутривенное введение физиологического раствора, прием диуретиков, антигипертензивных и гипогликемических препаратов.
В некоторых случаях врач может рекомендовать трансплантацию почки или провести гемодиализ — процедуру, которая фильтрует кровь и удаляет избыток токсинов, минеральных солей и жидкостей, заменяя работу почек.
5. Нарушение кровообращения
Нарушение кровообращения возникает, когда какая-либо проблема влияет на систему кровообращения, уменьшая поступление крови, кислорода и питательных веществ в организм, что приводит к отеку рук, ног, стоп и пальцев.
Кроме того, нарушение кровообращения может вызывать ощущение покалывания, холодные руки и ноги, бледную или синюшную кожу, онемение и раны на коже.
Что делать: лечение нарушения кровообращения может включать простые меры, такие как приподнятое положение ног, не менее 150 минут физической активности в неделю, употребление достаточного количества воды и ношение компрессионных чулок.
В случаях нарушения кровообращения, вызванного заболеваниями, такими как диабет, атеросклероз или высокое кровяное давление, врач может назначить диуретики, такие как фуросемид, статины, антиагреганты и антикоагулянты.
6. Травмы
Травмы, такие как ушибы, переломы и растяжения, могут вызывать сильный отек и интенсивную боль в руке, а также другие симптомы, такие как трудности с движением руки, онемение и покалывание.
Что делать: в зависимости от типа и степени травмы, ортопед может рекомендовать иммобилизацию с помощью гипса или шины, хирургическое вмешательство, прием противовоспалительных препаратов и отдых.
7. Избыточное потребление соли
Отек рук может быть вызван избыточным потреблением соли, поскольку эта приправа содержит много натрия — минерала, который задерживает воду. Поэтому при большом количестве в организме он вызывает задержку жидкости.
Что делать: для уменьшения задержки жидкости врач может назначить диуретики, такие как фуросемид, гидрохлоротиазид и альдактон.
Кроме того, простые меры, такие как снижение потребления соли, лимфодренажный массаж, физическая активность и употребление мочегонных чаев, также могут помочь уменьшить задержку жидкости. Узнайте, как избавиться от задержки жидкости.
8. Физическая активность
Отек рук во время физической активности — это состояние, которое может быть вызвано увеличением притока крови от тела к сердцу, легким и мышцам.
В результате кровеносные сосуды рук могут расширяться сильнее, вызывая отек.
Что делать: некоторые советы по облегчению отека рук включают снятие колец и ослабление браслета часов перед тренировкой, а также выполнение круговых движений руками вперед и назад во время тренировок.
Растяжение пальцев, сжатие кулаков и поднятие рук выше уровня сердца во время упражнений, а также употребление изотонических напитков также помогают облегчить этот симптом.
9. Денге
Осложнения денге могут вызывать острую почечную недостаточность и гемолитико-уремический синдром, состояния, которые вызывают такие симптомы, как отек рук, лихорадка, красные и фиолетовые пятна на коже, низкий объем мочи, тошнота, спутанность сознания и кровь в моче.
Что делать: лечение гемолитико-уремического синдрома проводится в стационаре и обычно включает переливание крови, препараты для регулирования артериального давления или диализ.
Острая почечная недостаточность также должна лечиться в стационаре, где врач может рекомендовать внутривенное введение жидкостей, прием лекарств или гемодиализ.
