19 основных хронических заболеваний (и как их лечить)

Хронические заболевания — это состояния здоровья, которые развиваются медленно с течением времени и имеют длительный характер, продолжаясь более трех месяцев или на протяжении всей жизни.

Хронические заболевания могут быть неинфекционными, такими как диабет, высокое кровяное давление, высокий уровень холестерина, рак или сердечная недостаточность, или инфекционными, такими как ВИЧ, герпес или гепатит B.

Лечение хронических заболеваний должно проводиться под медицинским наблюдением и направлено на облегчение симптомов и предотвращение прогрессирования болезни, при этом оно варьируется в зависимости от конкретного состояния.

19 хронических заболеваний

Основными хроническими заболеваниями являются:

1. Диабет

Сахарный диабет — это хроническое неинфекционное заболевание, вызванное снижением выработки или резистентностью к инсулину, что приводит к повышению уровня глюкозы в крови. Существуют различные типы диабета.

При диабете 2 типа основной причиной являются нездоровый образ жизни, особенно чрезмерное потребление углеводов и малоподвижный образ жизни.

Диабет 1 типа является аутоиммунным состоянием, при котором поджелудочная железа перестает вырабатывать инсулин, поскольку ее клетки атакуются и разрушаются иммунной системой, воспринимающей их как чужеродные.

Лечение: Проводится эндокринологом и обычно включает изменения в диете, регулярные физические упражнения, прием антидиабетических препаратов и/или инсулина. Подробности о лечении диабета.

2. Высокое кровяное давление (Гипертония)

Высокое кровяное давление — это хроническое заболевание, характеризующееся артериальным давлением выше 140/90 мм рт. ст., которое сохраняется при нескольких измерениях, проведенных в разные дни.

Это хроническое заболевание может быть вызвано диетой с высоким содержанием соли, малоподвижным образом жизни или заболеваниями почек и кровеносных сосудов.

Высокое кровяное давление, особенно если оно не контролируется, может увеличить риск инсульта, сердечной или почечной недостаточности.

Лечение: Проводится с использованием антигипертензивных препаратов, назначенных кардиологом, а также включает изменения в диете и регулярные физические упражнения.

3. Высокий уровень холестерина

Высокий уровень холестерина — это хроническое неинфекционное заболевание, характеризующееся общим уровнем холестерина в крови, равным или превышающим 190 мг/дл, уровнем ЛПНП выше 130 мг/дл и/или уровнем ЛПОНП выше 30 мг/дл.

Повышение уровня холестерина может быть вызвано чрезмерным употреблением алкоголя, малоподвижным образом жизни, питанием с высоким содержанием жиров и сахара, а также семейными и генетическими факторами.

Высокий уровень холестерина, если его не лечить должным образом, может увеличить риск атеросклероза, высокого кровяного давления, инфаркта, инсульта, тромбоза или сердечной недостаточности.

Лечение: Должно проводиться под наблюдением кардиолога и включать регулярные физические упражнения, здоровое питание, а в некоторых случаях — применение препаратов для снижения холестерина.

4. Инсульт (ОНМК)

Инсульт (острое нарушение мозгового кровообращения), широко известный как мозговой удар, является еще одним хроническим неинфекционным заболеванием.

Это состояние, даже после лечения, в некоторых случаях может оставлять хронические последствия, такие как трудности с речью или глотанием, нарушение равновесия или координации движений, а также затруднения с движением руки или ноги.

Основными симптомами инсульта являются слабость в одной половине тела, невнятная или замедленная речь, асимметрия лица (опущение уголка рта или брови).

Лечение: При подозрении на инсульт необходимо немедленно обратиться в ближайшее отделение скорой помощи, так как это экстренное медицинское состояние, требующее немедленного лечения.

Если у человека развиваются последствия, лечение должно быть назначено неврологом и обычно включает физиотерапию или логопедию.

5. Почечная недостаточность

Хроническая почечная недостаточность или хроническая болезнь почек — это неинфекционное и необратимое хроническое заболевание, при котором почки теряют способность фильтровать кровь и выводить токсины из организма, что приводит к их накоплению в крови.

Хроническая почечная недостаточность имеет тенденцию к ухудшению со временем, если ее не лечить должным образом, и обычно вызывается такими заболеваниями, как диабет, высокое кровяное давление, пороки развития или кисты в почках.

Лечение: Проводится нефрологом и включает гемодиализ, применение препаратов для контроля заболеваний, которые могли вызвать хроническую почечную недостаточность, или даже трансплантацию почки.

6. Астма

Астма — это хроническое неинфекционное заболевание, характеризующееся хроническим воспалением легких, вызывающим сужение дыхательных путей.

Симптомы астмы обычно появляются внезапно, включая сильное затруднение дыхания, кашель и свистящее дыхание в груди.

Это состояние, также известное как бронхиальная астма, обычно начинается в детстве и вызвано генетическими изменениями в сочетании с некоторыми факторами окружающей среды.

Лечение: Астма может контролироваться с помощью препаратов, назначенных пульмонологом, что помогает предотвратить приступы.

Однако, если у человека начинается приступ астмы, следует как можно быстрее обратиться в отделение неотложной помощи, так как это может вызвать осложнения и угрожать жизни.

7. ХОБЛ (Хроническая обструктивная болезнь легких)

ХОБЛ (хроническая обструктивная болезнь легких) — это хроническое неинфекционное заболевание, при котором происходит воспаление легких.

Это состояние вызвано респираторными заболеваниями, такими как хронический бронхит или эмфизема легких, которые способствуют закрытию бронхов или бронхиол.

ХОБЛ обычно связана с курением и может вызывать хроническое затруднение дыхания, начинающееся медленно и постепенно ухудшающееся со временем из-за затруднения газообмена в легких.

Лечение: Проводится пульмонологом и включает использование медикаментов, хирургию или физиотерапию, а также крайне важно бросить курить.

8. Болезнь Альцгеймера

Болезнь Альцгеймера — это хроническое нейродегенеративное заболевание, характеризующееся трудностями с запоминанием недавней информации, дезориентацией и прогрессирующей потерей способности выполнять повседневные задачи и/или ухаживать за собой.

Это заболевание со временем ухудшается, и на более поздних стадиях человек нуждается в семейном уходе.

Точная причина болезни Альцгеймера до конца не выяснена, но, по-видимому, она связана с генетическими и экологическими факторами.

Лечение: Проводится неврологом с использованием препаратов для замедления прогрессирования болезни Альцгеймера, таких как донепезил, галантамин или ривастигмин, а также физиотерапия, адекватная диета, логопедия или трудотерапия.

9. Воспалительные заболевания кишечника

Воспалительные заболевания кишечника, такие как язвенный колит, болезнь Крона или целиакия, являются хроническими неинфекционными заболеваниями, вызванными хроническим воспалением кишечника.

Эти заболевания могут вызывать такие симптомы, как боль в животе, диарея, потеря веса, лихорадка и истощение.

Лечение: Проводится гастроэнтерологом, который может назначить противовоспалительные препараты, кортикостероиды, антибиотики, антидепрессанты или противодиарейные средства, в зависимости от типа заболевания.

Кроме того, важно проконсультироваться с диетологом, который разработает индивидуализированную диету для каждого типа кишечного заболевания.

10. Болезнь Паркинсона

Болезнь Паркинсона — это хроническое неинфекционное нейродегенеративное заболевание, характеризующееся нарушением движений.

Основными симптомами этого заболевания являются тремор рук, ног, подбородка, мышечная ригидность, замедленность движений и нарушение равновесия.

Лечение: Проводится неврологом, который может рекомендовать применение медикаментов, таких как леводопа, карбидопа, амантадин.

Кроме того, врач может также назначить упражнения для укрепления мышц, лечебный массаж, трудотерапию и логопедию.

11. Остеопороз

Остеопороз — это хроническое неинфекционное заболевание, которое делает кости более слабыми и хрупкими из-за снижения костной массы.

Это состояние чаще встречается после 50 лет и у женщин, особенно после менопаузы, и может увеличить риск переломов.

Лечение: Проводится терапевтом или ортопедом, обычно назначаются препараты, стимулирующие образование костной массы, такие как добавки кальция и витамина D.

Кроме того, под руководством диетолога может быть рекомендовано питание, богатое кальцием и витамином D, для дополнения назначенного врачом лечения.

12. Ревматизм

Ревматизм — это группа хронических ревматологических заболеваний, таких как ревматоидный артрит, артроз, подагра, фибромиалгия или волчанка, которые поражают мышцы, связки, кости, сухожилия и суставы.

Эти заболевания могут вызывать такие симптомы, как боль в суставах или хроническая боль, отек и скованность в пораженном суставе или конечности.

Лечение: Проводится ревматологом и обычно включает физиотерапию, применение медикаментов или хирургическое вмешательство, что зависит от типа ревматизма.

13. Заболевания щитовидной железы

Заболевания щитовидной железы, такие как гипотиреоз или гипертиреоз, являются хроническими неинфекционными заболеваниями, характеризующимися изменениями уровня гормонов щитовидной железы.

При гипотиреозе происходит снижение выработки гормонов Т3 и Т4 щитовидной железой, что приводит к таким симптомам, как усталость, слабость и недомогание, сухая и грубая кожа или увеличение веса.

При гипертиреозе, напротив, происходит избыточная выработка гормонов Т3 и Т4 щитовидной железой, что вызывает такие симптомы, как тревожность, дрожь в руках, повышенное потоотделение, отеки ног и стоп, а также нарушения менструального цикла.

Лечение: Проводится эндокринологом с использованием левотироксина при гипотиреозе, или таких препаратов, как пропилтиоурацил или метимазол, либо радиоактивного йода при гипертиреозе.

14. Ожирение

Ожирение — это хроническое заболевание, вызванное чрезмерным потреблением пищи, недостатком физической активности, психологическими проблемами, генетической предрасположенностью или гормональными нарушениями.

Это заболевание может увеличить риск развития диабета, высокого кровяного давления, высокого уровня холестерина, инфаркта или некоторых видов рака.

Лечение: Проводится эндокринологом и включает низкокалорийную диету, регулярные физические упражнения, применение препаратов, таких как сибутрамин, семаглутид или орлистат, или, например, бариатрическую операцию.

15. ВИЧ

ВИЧ-инфекция — это хроническое инфекционное заболевание, вызванное вирусом иммунодефицита человека, которое приводит к изменениям в иммунной системе.

ВИЧ может передаваться через незащищенный половой контакт с инфицированным человеком, а также через совместное использование игл или от матери к ребенку во время беременности или грудного вскармливания.

Вирус ВИЧ вызывает повреждение иммунной системы, делая ее менее способной бороться с инфекциями и/или заболеваниями, что может привести к СПИДу (синдрому приобретенного иммунодефицита).

Лечение: Проводится инфекционистом с использованием антиретровирусных препаратов, которые направлены на снижение скорости репликации вируса и, таким образом, предотвращение развития СПИДа.

16. Герпес

Лабиальный и генитальный герпес — это хронические инфекционные заболевания, вызванные вирусом простого герпеса 1 типа (ВПГ-1) или 2 типа (ВПГ-2).

Этот вирус не может быть полностью устранен из организма иммунной системой, он остается в спящем состоянии в нервах и может реактивироваться при ослаблении иммунной системы.

В таких случаях могут появиться симптомы, такие как мелкие пузырьки с прозрачной жидкостью на коже или слизистых оболочках, сильная боль, покраснение, общее недомогание, а также болезненные язвы или эрозии после вскрытия пузырьков.

Лечение: Проводится дерматологом, гинекологом или урологом с использованием противовирусных препаратов в форме таблеток и/или мазей, таких как ацикловир, пенцикловир или валацикловир.

Эти препараты предотвращают размножение вируса, способствуют заживлению кожи, а также контролируют появление новых пузырьков и язв.

17. Гепатит B

Гепатит B — это инфекция, вызванная вирусом ВГВ, которая может стать хронической, если длится более 6 месяцев.

Эта инфекция передается через незащищенный половой контакт с инфицированным человеком, что делает гепатит B инфекцией, передающейся половым путем (ИППП).

Гепатит B может вызывать такие симптомы, как лихорадка, тошнота, рвота, боль в суставах или пожелтение кожи и глаз, а также увеличивать риск цирроза или рака печени.

Лечение: Хронический гепатит B лечится инфекционистом; рекомендуются покой, гидратация, низкожировая диета, отказ от алкогольных напитков и применение противовирусных и иммуномодулирующих препаратов, которые, возможно, придется принимать пожизненно.

18. Хроническая печеночная недостаточность

Хроническая печеночная недостаточность — это заболевание, при котором печень перестает выполнять свои функции и возникает из-за постоянных повреждений печени, таких как злоупотребление алкоголем, гепатит или жировая дистрофия печени.

Симптомы хронического заболевания могут проявляться в течение месяцев или даже лет, наиболее распространенными являются тошнота, рвота, пожелтение кожи и глаз, отек живота, потеря аппетита или чрезмерная усталость.

Лечение: Проводится гепатологом и включает прекращение употребления алкогольных напитков, соблюдение соответствующей диеты для уменьшения жировой дистрофии печени или похудения, а также лечение гепатита.

В более серьезных случаях может быть рекомендована трансплантация печени.

19. Рак (Онкологические заболевания)

Рак — это хроническое заболевание, вызванное изменениями в ДНК клеток, которые начинают неконтролируемо размножаться.

Ранние симптомы рака обычно включают необъяснимую потерю веса, хроническую усталость, лихорадку, а также уплотнения или увеличение лимфоузлов в различных частях тела или необъяснимые кровотечения.

Примеры рака включают рак молочной железы, простаты, легких, шейки матки, колоректальный рак, рак поджелудочной железы, а также лейкозы и лимфомы.

Лечение: Проводится онкологом или онкогематологом и варьируется в зависимости от типа и стадии рака. Оно может включать химиотерапию, лучевую терапию, биологическую терапию, иммунотерапию, гормональную терапию, хирургию или, например, трансплантацию костного мозга.

Как предотвратить хронические заболевания

Основными способами предотвращения хронических заболеваний являются:

• Поддерживать здоровый вес;
• Придерживаться сбалансированного, разнообразного и питательного рациона;
• Заниматься умеренной физической активностью не менее 150 минут в неделю;
• Избегать курения и чрезмерного употребления алкогольных напитков;
• Спать от 7 до 9 часов в сутки;
• Соблюдать календарь вакцинации.

Кроме того, для предотвращения хронических инфекционных заболеваний следует использовать презервативы при всех половых контактах и избегать совместного использования личных предметов или игл.

Также важно регулярно проходить медицинские осмотры (чек-апы) для раннего выявления хронических заболеваний и проведения соответствующего лечения, чтобы избежать осложнений.