31 неделя беременности: развитие ребенка

На 31-й неделе беременности, что соответствует концу 7-го месяца, вес ребенка составляет около 1,8 кг, а длина – примерно 39,4 см.

Развитие ребенка характеризуется более совершенными легкими, способными лучше осуществлять газообмен, хотя полное созревание легких происходит к концу беременности. Почки малыша производят все больше мочи, которая выводится в околоплодные воды.

На этой неделе женщина может продолжать испытывать схватки Брэкстона-Хикса, а также частые позывы к мочеиспусканию или боли в спине.

Развитие ребенка

На 31-й неделе беременности основные достижения в развитии ребенка включают:

• Веки открываются на более длительный период. С помощью УЗИ можно заметить, как ребенок моргает, хотя движения еще очень медленные – примерно 6-15 морганий в час.
• Радужная оболочка глаза ребенка, цветная часть глаза, уже способна сужаться и расширяться.
• Альвеолы легких находятся на заключительной стадии созревания, и контактная поверхность с легочными кровеносными сосудами сформирована, что почти завершает способность легких к газообмену.
• Легкие продолжают вырабатывать сурфактант – вещество, которое предотвращает слипание стенок альвеол, облегчая дыхание.
• Кожа становится более розовой и гладкой, а лицо ребенка начинает округляться из-за накопления подкожного жира.
• Верникс казеоза (первородная смазка) продолжает формироваться. Она защищает кожу ребенка от околоплодных вод, регулирует температуру тела, предотвращает инфекции, увлажняет кожу и действует как смазка, облегчая прохождение ребенка по родовым путям.
• Мочевыделительная система ребенка функционирует все активнее. Почки уже способны фильтровать кровь и выводить отходы с мочой в околоплодные воды.

На этом этапе беременности состав мочи очень похож на околоплодные воды, но немного более концентрированный. Производство околоплодных вод в значительной степени обусловлено мочой ребенка и лишь частично – мембранами амниотической полости.

Ребенок на этой неделе может все еще находиться в тазовом предлежании, и это нормально. Некоторые дети дольше переворачиваются головкой вниз, а некоторые делают это только во время родов. Существуют упражнения, которые могут помочь ребенку перевернуться.

Размер и вес ребенка

Рост ребенка на 31-й неделе беременности составляет около 39,4 см от головы до пяток и примерно 28,3 см от головы до ягодиц. Это сопоставимо с размером кокоса.

Вес ребенка на этой неделе составляет около 1,6-1,8 кг.

Изменения в организме женщины

На 31-й неделе беременности грудь уже готовится к будущему кормлению. В этот период из сосков может выделяться кремообразная желтоватая жидкость – молозиво. Это первое молоко, богатое белками, питательными веществами и антителами, которое важно для питания ребенка и его защиты от инфекций после рождения.

На этом этапе беременности женщина может продолжать испытывать схватки Брэкстона-Хикса, или тренировочные схватки. Это легкие сокращения, считающиеся нормальными, поскольку они подготавливают матку и тазовые ткани к будущим родам. Кроме того, могут появиться такие симптомы, как частое мочеиспускание или боли в спине.

Уход на 31-й неделе

На 31-й неделе беременности важно соблюдать некоторые меры предосторожности, чтобы облегчить возможный дискомфорт:

• Схватки Брэкстона-Хикса: Движение или выполнение рекомендованных врачом физических упражнений помогают облегчить дискомфорт от схваток. Однако, если схватки сильные, очень частые или сопровождаются другими симптомами, такими как боли в спине, вагинальное кровотечение или подтекание вод, следует немедленно обратиться за медицинской помощью, так как это может быть началом родов. Узнайте, как распознать признаки начала родов.
• Частое мочеиспускание: Не терпите позывы к мочеиспусканию, так как задержка мочи в мочевом пузыре может увеличить риск инфекций мочевыводящих путей.
• Боли в спине: Избегайте длительного стояния и скрещивания ног в положении сидя. Использование бандажа для беременных для поддержки живота и спины может помочь облегчить боли в спине. Также важно выполнять упражнения для растяжки и укрепления мышц спины и таза, такие как йога или пилатес. Посмотрите лучшие упражнения для беременных.

Важно следовать всем медицинским рекомендациям во время беременности, включая здоровое и питательное питание, употребление свежих фруктов, овощей и зелени, а также физические упражнения для контроля набора веса. Узнайте, каким должно быть питание во время беременности.

Кроме того, необходимо проходить плановые пренатальные осмотры, принимать фолиевую кислоту и добавки, назначенные акушером-гинекологом, и избегать самостоятельного приема лекарств. Узнайте, как проводится пренатальное наблюдение.

Проверьте, на каком месяце беременности вы находитесь, введя свои данные:

{CALCULADORA_IDADE_GESTACIONAL}