Как облегчить зуд при лихорадке денге: 11 проверенных способов

Эффективно облегчить зуд, вызванный лихорадкой денге, можно с помощью нескольких простых, но очень действенных методов. К ним относятся прохладный душ, применение холодных компрессов на кожу, использование увлажняющих средств или антигистаминных препаратов в виде мазей или таблеток по назначению врача.

Зуд при денге чаще всего проявляется на ладонях и подошвах, но также может распространяться на руки, ноги, туловище или лицо. Помимо зуда, денге может вызывать такие симптомы, как лихорадка, головная боль или потеря аппетита.

Большинство способов облегчения зуда при денге можно применять в домашних условиях. Однако при необходимости использования лекарственных средств крайне важно следовать указаниям врача. Если зуд не проходит, становится очень сильным или появляются признаки кожной инфекции (например, покраснение, гной), следует немедленно обратиться за медицинской помощью.

11 способов облегчить зуд при денге в домашних условиях

Основные методы уменьшения зуда, связанного с лихорадкой денге:

1. Принять прохладный душ

Принятие душа с прохладной водой способствует уменьшению воспаления кожи, что является эффективным способом облегчить зуд при денге. Важно, чтобы вода была прохладной, но не слишком холодной.

Также рекомендуется использовать нейтральное мыло без отдушек, чтобы избежать раздражения кожи. После душа аккуратно промокните кожу мягким, чистым и сухим полотенцем, не растирая ее.

2. Прикладывать холодные компрессы

Прикладывание холодных компрессов к коже также способствует облегчению зуда при денге.

Холодный компресс оказывает "обезболивающее" действие на кожу, уменьшая интенсивный зуд.

3. Использовать компрессы с ромашкой

Ромашковый чай — отличный вариант для уменьшения зуда при денге, поскольку он обладает противовоспалительным, противоаллергическим и успокаивающим действием благодаря азулену, бисабололу и фарнезену в своем составе.

Эти вещества успокаивают кожу, уменьшают воспаление и снимают зуд, вызванный денге.

Ромашковый чай следует использовать в охлажденном виде для компрессов на кожу.

4. Наносить увлажняющие средства на кожу

Использование нейтральных увлажняющих средств без отдушек, с высоким содержанием масел, может помочь облегчить зуд при денге.

Увлажняющие средства помогают удерживать влагу, успокаивая кожу и уменьшая зуд или раздражение.

Увлажняющий крем можно наносить несколько раз в день или по мере необходимости. Его также можно охладить в холодильнике, что усилит эффект облегчения зуда.

5. Избегать расчесывания кожи

Хотя это сложно выполнить при сильном зуде, отказ от расчесывания кожи со временем помогает уменьшить зуд. Расчесывание усиливает высвобождение гистамина в коже, вещества, которое усугубляет зуд.

Кроме того, расчесывание или трение кожи может повредить ее, увеличивая риск развития инфекций.

6. Использовать гель алоэ вера

Гель алоэ вера, нанесенный на кожу, является естественным и очень эффективным средством для облегчения зуда при денге.

Гель алоэ вера обладает противовоспалительными, антиоксидантными и заживляющими свойствами, которые благотворно влияют на кожу, а также способствует ее глубокому увлажнению.

Для использования геля необходимо извлечь его из листа алоэ вера и нанести на кожу с помощью чистой сухой марли. Гель алоэ вера не предназначен для внутреннего применения.

7. Принять овсяную ванну

Овсяные ванны рекомендуются при различных кожных заболеваниях, сопровождающихся зудом, таких как крапивница, контактный дерматит или потница. Они также могут помочь облегчить зуд при лихорадке денге.

Овсяная ванна обладает антиоксидантными, противовоспалительными и успокаивающими свойствами для кожи. Кроме того, благодаря высокому содержанию крахмала, овсяные ванны способствуют увлажнению кожи.

Дети всегда должны находиться под присмотром родителей во время принятия овсяной ванны из-за риска утопления.

8. Использовать антигистаминные кремы

Нанесение на кожу антигистаминных кремов или мазей, например, мази с дексхлорфенирамином (Поларамин), может быть назначено врачом для облегчения зуда при денге.

Эти кремы блокируют действие гистамина — воспалительного вещества, вырабатываемого организмом и ответственного за симптомы кожного зуда.

Антигистаминные мази или кремы при денге следует использовать только по назначению врача. Они противопоказаны детям до 2 лет, беременным и кормящим женщинам.

9. Применять кортикостероидные мази

В некоторых случаях врач может также назначить кортикостероидные мази для облегчения зуда при денге.

Эти мази обладают мощным противовоспалительным действием, уменьшая воспаление кожи и сильный зуд.

Кортикостероидные мази следует использовать только по назначению врача и в течение минимально необходимого времени, так как они могут вызывать побочные эффекты.

10. Принимать антигистаминные препараты внутрь

Пероральные антигистаминные препараты, такие как дезлоратадин, цетиризин, гидроксизин и дексхлорфенирамин в таблетках или сиропах, также могут помочь облегчить зуд при денге.

Однако их применение должно быть назначено врачом, специализирующимся на денге, особенно для детей, беременных, кормящих женщин и пожилых людей, из-за риска побочных эффектов и наличия противопоказаний.

11. Поддерживать водный баланс организма

Поддержание достаточного уровня гидратации организма важно не только для облегчения зуда при денге, но и для уменьшения других симптомов.

Вода помогает поддерживать увлажненность кожи, предотвращать обезвоживание и укреплять иммунную систему для более быстрой борьбы с вирусом денге.

Сколько длится зуд при денге

Зуд при денге обычно длится от 36 до 72 часов, но продолжительность может варьироваться от человека к человеку, в некоторых случаях достигая 5 дней.

Этот симптом, как правило, проявляется на стадии выздоровления после того, как спадет лихорадка.

Почему денге вызывает зуд

Лихорадка денге вызывает кожный зуд из-за высвобождения воспалительных веществ, таких как гистамин и цитокины. Это является ответом иммунной системы на борьбу с вирусом денге.

Этот процесс активирует и вызывает воспаление клеток кожи, что приводит к ощущению зуда при денге.