Климакс: что это, симптомы и методы лечения

Климактерий (или климакс) — это естественный этап в жизни женщины, знаменующий переход от репродуктивного периода к нерепродуктивному. Он характеризуется постепенным снижением выработки важных гормонов, таких как эстроген и прогестерон.

Симптомы климакса могут начать проявляться уже после 40 лет. Наиболее распространенные из них включают приливы жара, нерегулярный менструальный цикл, снижение сексуального влечения, повышенную утомляемость и резкие перепады настроения.

Несмотря на то, что климактерий является естественной фазой, регулярные визиты к гинекологу крайне важны. Существуют различные методы лечения, которые могут значительно уменьшить дискомфорт, связанный с этим периодом, включая заместительную гормональную терапию.

Симптомы климакса

Основные симптомы климакса включают:

• Приливы жара и ночная потливость;
• Бессонница или трудности с засыпанием;
• Снижение либидо и сухость влагалища;
• Раздражительность и тревожность;
• Трудности с концентрацией внимания и провалы в памяти;
• Головные боли, боли в суставах и мышцах;
• Учащенное сердцебиение и головокружение;
• Увеличение веса, потеря эластичности кожи и уменьшение объема груди.

Кроме того, во время климакса женщина может столкнуться с недержанием мочи при напряжении, частой усталостью (даже при отсутствии значительных физических нагрузок), а также с изменениями менструального цикла, такими как его нерегулярность или уменьшение интенсивности.

Разница между климаксом и менопаузой

Климактерий — это продолжительный переходный период в жизни женщины, который включает пременопаузу, менопаузу и постменопаузу, сопровождающийся множеством гормональных изменений и симптомов.

Менопауза же является конкретным моментом — последней менструацией, за которой следует отсутствие кровотечений в течение как минимум 12 месяцев подряд. Этот момент знаменует окончание репродуктивной фазы.

Как диагностируется климакс

Диагностика климакса проводится гинекологом, главным образом, на основе оценки симптомов и анализа менструального анамнеза женщины, включая изменения в цикле.

Кроме того, врач может назначить анализы крови для измерения уровня гормонов, в частности фолликулостимулирующего гормона (ФСГ), который обычно повышается в этот переходный период и может помочь подтвердить наступление климакса.

Когда начинается климакс?

Климактерий обычно начинается примерно в 40 лет, знаменуя собой переход к завершению репродуктивного периода.

Как долго длится климакс?

Климактерий — это период в жизни женщины, который начинается до менопаузы и продолжается в течение постменопаузы. Он может длиться много лет и фактически охватывает весь оставшийся период жизни, поскольку представляет собой постепенный и длительный переход.

Методы лечения

Лечение климакса назначается гинекологом и должно быть адаптировано к индивидуальным потребностям и симптомам каждой женщины с целью улучшения качества жизни в этот переходный период.

Основной метод лечения — гормональная терапия, которая использует эстроген отдельно или в комбинации с прогестероном. Это наиболее эффективный способ облегчения симптомов.

В случаях, когда женщины не могут или не хотят использовать гормоны, существуют негормональные альтернативы. К ним относятся здоровое питание, регулярные физические нагрузки, контроль веса и нормализация сна.

Помимо этого, фитотерапия с использованием сои и льна, содержащих фитоэстрогены, может помочь уменьшить интенсивность симптомов у женщин, которым противопоказана гормональная терапия.