Лактаза: что это, для чего нужна и как принимать

Лактаза — это пищеварительный фермент, естественным образом синтезируемый в тонком кишечнике. Он играет ключевую роль в расщеплении лактозы — сахара, содержащегося в молоке и молочных продуктах.

Лактазу также можно приобрести в виде пищевых добавок, разработанных для людей с непереносимостью лактозы. Эти добавки помогают минимизировать или предотвратить неприятные симптомы, такие как вздутие живота, боли в животе и диарея, возникающие после употребления лактозосодержащих продуктов.

Добавки с ферментом лактазы доступны в аптеках под различными торговыми названиями (например, Лактасил, Зеролак, Лакдэй или Перлат). Их применение рекомендуется осуществлять строго по назначению гастроэнтеролога, диетолога или педиатра.

Для чего нужна лактаза

Фермент лактаза выполняет следующие функции:

1. Стимуляция переваривания лактозы

Лактаза естественным образом вырабатывается клетками тонкого кишечника для обеспечения переваривания и расщепления лактозы — сахара, присутствующего в молоке и молочных продуктах, таких как сыр или йогурт.

Таким образом, фермент лактазы, расщепляя лактозу на более простые сахара (глюкозу и галактозу), обеспечивает их усвоение организмом для использования в качестве источника энергии.

2. Предотвращение симптомов непереносимости лактозы

Применение фермента лактазы в качестве пищевой добавки помогает предотвратить симптомы непереносимости лактозы у людей с дефицитом этого фермента в слизистой оболочке кишечника.

Таким образом, добавка с ферментом лактазы эффективно предотвращает такие проявления, как дискомфорт в желудке, тошнота, вздутие, боли в животе и диарея, возникающие после употребления лактозосодержащих продуктов.

Когда следует принимать лактазу

Применение добавок с ферментом лактазы должно осуществляться по рекомендации гастроэнтеролога или диетолога. Это происходит после проведения обследований, подтверждающих непереносимость лактозы, и оценки текущих симптомов.

На основании полученных данных врач или диетолог подберет наиболее подходящий препарат и определит оптимальную дозировку в зависимости от степени выраженности симптомов.

Как принимать

Фермент лактазы предназначен для приема внутрь и выпускается в различных формах: жевательные таблетки, обычные таблетки, капсулы, саше или капли.

Для взрослых, при использовании фермента лактазы в дозировке 10000 FCC, рекомендованная норма обычно составляет 1 жевательную таблетку (например, Лакдэй) или 1 обычную таблетку (Лактосил), которую следует растворить в стакане воды и принять за 15 минут до употребления молочных продуктов.

Добавки лактазы следует использовать исключительно по рекомендации гастроэнтеролога, диетолога или педиатра, который поможет определить оптимальную дозировку и форму выпуска препарата, исходя из возраста пациента и выраженности симптомов.

Помимо прочего, фермент лактазы может служить дополнением к диете при непереносимости лактозы, помогая в управлении питанием.

Возможные побочные эффекты

Добавки лактазы, как правило, хорошо переносятся. Тем не менее, у некоторых людей могут возникать побочные эффекты, такие как тошнота, диарея или вздутие живота.

Крайне редко, но все же возможно развитие серьезных аллергических реакций на добавки с ферментом лактазы. В таких случаях необходимо немедленно обратиться за медицинской помощью. Важно знать, как распознать симптомы тяжелой аллергической реакции.

Противопоказания к применению

Добавки с ферментом лактазы противопоказаны лицам, имеющим аллергию на лактазу или любой другой компонент препарата.

Кроме того, эти добавки не следует применять беременным и кормящим женщинам, а также лицам, страдающим сахарным диабетом или галактоземией.

Детям с непереносимостью лактозы добавки лактазы можно давать только по назначению педиатра.