Лечение шума в ушах: медикаменты и другие методы

Лечение шума в ушах зависит от причины возникновения симптома и может включать простые меры, такие как удаление серной пробки, применение антибиотиков для лечения инфекции или использование слухового аппарата.

В большинстве случаев требуется комплекс терапевтических мер, включающих звуковую терапию, применение сосудорасширяющих или успокоительных средств, а также лечение причины шума в ушах, которая может быть вызвана высоким давлением, диабетом или приемом некоторых медикаментов.

Хотя причины шума в ушах разнообразны, чаще всего он вызывается потерей слуха, обусловленной воздействием громких звуков или возрастными изменениями, поэтому чаще встречается у пожилых людей.

Некоторые из наиболее распространенных методов лечения шума в ушах включают:

1. Медикаменты

Не существует единственного лекарства, способного полностью излечить шум в ушах, однако некоторые препараты могут использоваться для лечения или, по крайней мере, для облегчения симптомов. Среди них:

• Успокоительные или антидепрессанты, такие как Лоразепам или Сертралин, могут помочь справиться с тревожными и депрессивными симптомами, а также улучшить качество сна, который может провоцировать или усугублять шум в ушах.
• Сосудорасширяющие средства, расширяющие сосуды уха, такие как Бетагистин или Циннаризин, могут быть полезны в некоторых случаях, например, при головокружении или спазме церебральных сосудов.
• Антигистаминные препараты, обладающие сосудорасширяющим и антихолинергическим действием, могут влиять на шум в ушах.

Эти препараты должны назначаться врачом и, предпочтительно, использоваться в течение ограниченного периода времени до облегчения симптомов.

Кроме того, необходимо проводить лечение медикаментами, если человек страдает заболеванием, известным как причина шума в ушах, таким как диабет, высокий уровень холестерина, высокое кровяное давление или гипертиреоз, согласно рекомендациям врача.

С другой стороны, некоторые лекарства, такие как противовоспалительные, химиотерапевтические, некоторые антибиотики и диуретики, могут вызывать шум в ушах, и в таких случаях необходимо сообщить врачу для оценки необходимости отмены или замены препарата.

2. Слуховой аппарат

Поскольку люди, страдающие от шума в ушах, часто также имеют значительную потерю слуха, использование слуховых аппаратов помогает им лучше различать внешние звуки, тем самым минимизируя внимание к внутреннему шуму в ушах. Поймите лучше, как работают слуховые аппараты и их основные типы.

3. Звуковая терапия

Эта терапия заключается в использовании фоновых звуков для уменьшения восприятия шума в ушах. К ним относятся белый шум, музыка или звуки природы, всегда с целью избегать тишины и уменьшать внимание к шуму. В настоящее время существуют специальные устройства различных размеров и цен, которые могут издавать шумы и быть полезными во многих случаях, рекомендованных оториноларингологом и логопедом.

4. Поведенческая терапия

Поведенческая терапия, или терапия переобучения слуха, включает в себя техники релаксации, переосмысление мыслей и адаптацию к психосоциальным ситуациям, чтобы люди чувствовали себя более комфортно с шумом в ушах. Таким образом, проводятся звуковые тренировки и техники, помогающие игнорировать шум, и эта терапия может проводиться индивидуально или в группе. Поведенческая терапия помогает человеку ставить новые цели на случай, когда шум возникает и его трудно игнорировать.

5. Изменения в питании

Часто присутствует привычка употреблять продукты, которые могут провоцировать или усугублять шум в ушах. Для эффективной терапии необходимо избегать употребления сладких продуктов, кофеина, алкоголя, искусственных подсластителей, таких как аспартам, а также отказаться от курения. Кроме того, рекомендуется избегать потребления соли, насыщенных и трансжиров, а также молока, молочных продуктов и жареной пищи, особенно при связи шума в ушах с высоким кровяным давлением. Некоторые натуральные добавки могут помочь облегчить шум в ушах, особенно те, которые содержат такие вещества, как ГАМК, гинкго билоба, L-теанин, цинк, селен, мелатонин и витамины B3, B6 и B12, способствуя слуховому благополучию, улучшению сна и релаксации.

6. Стоматологическое лечение

Дисфункция височно-нижнечелюстного сустава (ВНЧС) является одной из причин шума в ушах, поэтому для людей с такими нарушениями рекомендуется стоматологическое лечение, которое может включать установку жесткой каппы, закрывающей зубы, на ночь, и проведение физиотерапии с упражнениями на постуральное перепрограммирование.

7. Альтернативные методы лечения

Некоторые из методов лечения, которые могут способствовать устранению шума в ушах, включают:

• Акупунктура: акупунктуристы считают, что для лечения шума в ушах важно оценить шею и шейный отдел позвоночника, поскольку часто проблема заключается не в самом ухе, а в плохом кровообращении в этой области.
• Техники релаксации: могут быть полезны для улучшения качества сна, снижения тревожности и напряжения в мышцах головы и шеи.
• Музыкотерапия: исследователи утверждают, что разработка музыкальных терапий, соответствующих музыкальным предпочтениям каждого человека, может помочь уменьшить ощущение шума в ушах, облегчая восприятие навязчивого звука.

Кроме того, методы, известные своим снятием стресса, такие как йога и медитация, могут быть важны, поскольку стресс и тревожность являются важными факторами, провоцирующими шум в ушах.