Причины отека кисти: 9 основных факторов и рекомендации

Отек кисти может сигнализировать о плохой циркуляции, воспалении или задержке жидкости в организме. Это может быть вызвано такими состояниями, как физическая активность, избыточное потребление соли, сердечная или почечная недостаточность.

Отек рук, также известный как отек кисти, может сопровождаться другими симптомами, такими как затруднение движения в суставах, боль, онемение, бледная или синюшная кожа и кожные раны.

При появлении отека кисти рекомендуется обратиться к терапевту для постановки точного диагноза и назначения лечения, которое может включать прием медикаментов, сеансы физиотерапии, изменение образа жизни и, в некоторых случаях, хирургическое вмешательство.

1. Ревматоидный артрит

Отекшая и покрасневшая кисть является одним из возможных симптомов ревматоидного артрита – хронического аутоиммунного воспалительного заболевания, поражающего суставы.

Ревматоидный артрит также вызывает боль, утреннюю скованность, затруднение движений в пораженном суставе и повышение температуры тела. Узнайте обо всех симптомах ревматоидного артрита.

Что делать: Лечение должно проводиться под наблюдением ревматолога, который может назначить прием лекарств, таких как метотрексат, хлорохин, ибупрофен и напроксен, помогающих облегчить симптомы и улучшить качество жизни пациента.

Врач также может рекомендовать сеансы физиотерапии для активизации суставов, укрепления мышц и облегчения симптомов.

2. Синдром запястного канала (туннельный синдром)

Отекшая кисть и онемение являются одними из симптомов синдрома запястного канала, который представляет собой сдавливание нерва, проходящего через запястье и ладонь.

Синдром запястного канала также может вызывать ощущение покалывания в большом, безымянном, указательном или среднем пальцах.

Что делать: При подозрении на синдром запястного канала рекомендуется обратиться к ортопеду, который может назначить ношение ортеза для иммобилизации запястья, покой и сеансы физиотерапии.

Кроме того, врач может рекомендовать прием обезболивающих или противовоспалительных препаратов, таких как ибупрофен и парацетамол, для уменьшения местного воспаления и снятия боли.

3. Сердечная недостаточность

Помимо отеков живота, ног и стоп, сердечная недостаточность у некоторых людей может вызывать отек кисти. Узнайте другие симптомы сердечной недостаточности.

Это происходит потому, что при сердечной недостаточности сердце не может адекватно перекачивать кровь, что приводит к задержке жидкости в организме, в том числе и в кистях.

Что делать: Для лечения этого состояния кардиолог может рекомендовать прием препаратов-вазодилататоров, диуретиков и бета-блокаторов.

Врач также может рекомендовать установку кардиостимулятора, устройств для поддержки работы желудочков или трансплантацию сердца.

Также рекомендуется придерживаться здоровой диеты, регулярно заниматься спортом и изменить некоторые привычки, такие как отказ от курения, употребления алкоголя и соблюдение режима сна.

4. Почечная недостаточность

Почечная недостаточность возникает, когда почки теряют способность фильтровать кровь, вызывая такие симптомы, как чалая усталость, отеки кистей, ног и стоп, зуд кожи и пенистая моча.

Что делать: Лечение должно проводиться под наблюдением нефролога и может включать отмену или корректировку дозировки лекарств, внутривенное введение физиологического раствора, прием диуретиков, антигипертензивных и гипогликемических средств.

В некоторых случаях врач может рекомендовать трансплантацию почки или гемодиализ – процедуру, которая фильтрует кровь и удаляет избыток токсинов, минералов и жидкости, заменяя функцию почек.

5. Плохая циркуляция

Плохая циркуляция возникает, когда проблема затрагивает кровеносную систему, уменьшая поступление крови, кислорода и питательных веществ к органам, что приводит к отекам рук, ног, стоп и пальцев.

Кроме того, плохая циркуляция может вызывать ощущение покалывания, холодные руки и ноги, бледную или синюшную кожу, онемение и кожные раны.

Что делать: Лечение плохой циркуляции может включать простые меры, такие как поднятие ног, регулярные физические упражнения (не менее 150 минут в неделю), употребление достаточного количества воды и ношение компрессионных чулок.

В случаях, когда плохая циркуляция вызвана заболеваниями, такими как диабет, атеросклероз или высокое кровяное давление, врач может назначить прием диуретиков (например, фуросемида), статинов, антиагрегантов и антикоагулянтов.

6. Травмы

Травмы, такие как ушибы, переломы и вывихи, могут вызывать сильный отек и боль в кисти, а также другие симптомы, такие как затруднение движений, онемение и покалывание.

Что делать: В зависимости от типа и степени травмы, ортопед может рекомендовать иммобилизацию гипсом или шиной, проведение операции, прием противовоспалительных препаратов и покой.

7. Чрезмерное потребление соли

Отек кисти может быть вызван чрезмерным потреблением соли, поскольку этот продукт содержит много натрия – минерала, который задерживает воду. Поэтому, если его количество в организме велико, это приводит к задержке жидкости.

Что делать: Для уменьшения задержки жидкости врач может рекомендовать прием диуретиков (например, фуросемида, гидрохлоротиазида и спиронолактона).

Кроме того, простые меры, такие как снижение потребления соли, лимфодренажный массаж, физическая активность и употребление мочегонных чаев, также могут помочь уменьшить задержку жидкости. Узнайте, как избавиться от задержки жидкости.

8. Физическая активность

Отек кисти во время физической активности является состоянием, которое может быть вызвано увеличением притока крови от тела к сердцу, легким и мышцам.

В результате кровеносные сосуды в кистях могут расширяться, вызывая отек.

Что делать: Некоторые советы для облегчения отека кисти включают снятие колец и ослабление ремешка часов перед тренировкой, а также выполнение круговых движений руками вперед и назад во время тренировки.

Также помогают растягивание пальцев, сжимание кулаков и поднятие рук выше уровня сердца во время упражнений, а также употребление изотонических напитков.

9. Лихорадка Денге

Осложнения лихорадки Денге могут вызывать острую почечную недостаточность и гемолитико-уремический синдром, состояния, которые проявляются такими симптомами, как отек кисти, лихорадка, красные и фиолетовые пятна на коже, снижение объема мочи, тошнота, спутанность сознания и кровь в моче.

Что делать: Лечение гемолитико-уремического синдрома проводится в больнице и обычно включает переливание крови, прием препаратов для нормализации артериального давления или диализ.

Острая почечная недостаточность также должна лечиться в стационаре, где врач может рекомендовать внутривенное введение жидкости, прием лекарств или гемодиализ.