Жжение в горле: что это может быть (и как облегчить)

Жжение в горле может быть вызвано тревогой, стрессом или раздражением дыхательных путей из-за вдыхания сухого воздуха или дыма. Однако это также может указывать на простуду, COVID-19, бактериальный фарингит или гастроэзофагеальную рефлюксную болезнь (ГЭРБ), например.

В зависимости от причины, помимо жжения в горле, могут появиться и другие симптомы, такие как кашель, чихание, насморк, лихорадка, гной в горле и ощущение возврата пищи из желудка в рот.

В случае жжения в горле, особенно при наличии других симптомов, рекомендуется обратиться к терапевту. В зависимости от причины, лечение может включать такие меры, как промывание носа, полоскание горла и/или прием лекарств, таких как антациды и антибиотики.

Основные причины жжения в горле:

1. Тревога

Тревога может вызывать жжение в горле из-за нарушения работы пищеварительной системы. Помимо жжения в горле, в моменты сильного стресса также часто возникает ощущение возврата пищи из желудка в рот.

Что делать: важно принять меры, такие как регулярные физические упражнения и попытки отвлечься, чтобы контролировать симптомы тревоги. Если тревога частая и мешает работе или учебе, рекомендуется обратиться к психиатру для оценки. Лечение тревоги может включать медикаменты, такие как антидепрессанты и бензодиазепины, и/или психотерапию, что поможет облегчить жжение в горле.

2. Аллергии

Раздражение горла из-за аллергии также может вызывать жжение. Кроме того, часто присутствуют другие симптомы, такие как охриплость, насморк, чихание и слезотечение.

Что делать: при подозрении на аллергию важно избегать контакта с возможными аллергенами, такими как пыльца, пыль или плесень. Рекомендуется также проконсультироваться с аллергологом или терапевтом; при подтверждении диагноза могут быть назначены препараты, такие как антигистаминные и кортикостероиды.

3. Вдыхание дыма и холодного или сухого воздуха

Вдыхание дыма, а также холодного или сухого воздуха может вызвать раздражение дыхательных путей, приводя к таким симптомам, как жжение в горле и охриплость.

Что делать: жжение в горле можно облегчить такими мерами, как промывание носа физиологическим раствором, полоскание горла теплой соленой водой, употребление холодных или горячих напитков и использование увлажнителей воздуха.

4. Простуда

Простуда, помимо жжения в горле из-за вирусной инфекции дыхательных путей, также может вызывать такие симптомы, как кашель, чихание, насморк или заложенность носа и низкая температура.

Что делать: для облегчения жжения в горле, вызванного простудой, обычно рекомендуются такие меры, как промывание носа физиологическим раствором и полоскание горла теплой соленой водой. Кроме того, особенно при наличии лихорадки или головной боли, рекомендуется обратиться к терапевту; могут быть назначены жаропонижающие и обезболивающие средства.

5. COVID-19

COVID-19 может вызывать жжение в горле, поражая дыхательные пути. В таких случаях также часто присутствуют другие симптомы, такие как головная боль, потеря вкуса или обоняния, кашель и насморк.

Что делать: при подозрении на COVID-19 рекомендуется обратиться к терапевту, пульмонологу или инфекционисту, который может назначить такие препараты, как дипирон и специфические противовирусные средства. В более тяжелых случаях может потребоваться госпитализация.

6. Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ)

ГЭРБ может вызывать такие симптомы, как жжение в горле, груди и верхней части живота, что более вероятно после еды и в положении лежа, особенно при ожирении. Кроме того, при жжении часто ощущается обратный ток пищи из желудка в горло.

Что делать: при подозрении на ГЭРБ важно обратиться к гастроэнтерологу или терапевту. При подтверждении диагноза лечение обычно включает прием антацидов. Кроме того, такие меры, как снижение веса, соблюдение режима сна, прием пищи минимум за 3 часа до сна и избегание острой, жирной или цитрусовой пищи, шоколада, алкогольных напитков и кофе помогают облегчить симптомы.

7. Бактериальный фарингит

Бактериальный фарингит — это инфекция, вызванная бактериями, которая может вызывать жжение в горле, усугубляющееся при глотании пищи. Помимо жжения, могут появиться и другие симптомы, такие как лихорадка и гной в горле.

Что делать: при подозрении на бактериальный фарингит важно обратиться к оториноларингологу или терапевту. При подтверждении диагноза лечение обычно включает прием антибиотиков, обезболивающих и/или жаропонижающих средств.