11 средств для сна: натуральные и аптечные препараты

11 средств для сна: натуральные и аптечные препараты

Существует множество вариантов лечения бессонницы и трудностей со сном. К ним относятся натуральные средства, такие как валериана, пассифлора или ромашка; безрецептурные препараты, например мелатонин или L-триптофан; а также гипнотики и седативные средства, которые врач назначает в крайнем случ

11 июля 2026 г. · Elena Ruiz1 мин
Новостная лента

Последние публикации

Пищевая пирамида: что это, для чего нужна (и бразильская версия)
Новости здоровья и здравоохранения

Пищевая пирамида: что это, для чего нужна (и бразильская версия)

Пищевая пирамида — это графическое представление групп продуктов, которые должны входить в рацион. Она помогает поддерживать здоровое питание и предотвращать проблемы со здоровьем, такие как ожирение и диабет. Распределение групп в пирамиде осуществляется снизу вверх: продукты, которые сле

11 июля 2026 г. · Валерий Светозаров
1 мин
Модный микс: Скир с энергетиком – польза или вред?
Новости здоровья и здравоохранения

Модный микс: Скир с энергетиком – польза или вред?

В интернете активно распространяется новый пищевой тренд, вызывающий много вопросов: сочетание традиционного исландского кисломолочного продукта скир с энергетическим напитком. Специалист по питанию подробно комментирует этот необычный микс, давая свою оценку его потенциальному влиянию на здоро

11 июля 2026 г. · Валерий Светозаров
1 мин
9 домашних средств от перхоти (и как их приготовить)
Новости здоровья и здравоохранения

9 домашних средств от перхоти (и как их приготовить)

Некоторые домашние средства от перхоти, такие как яблочный уксус, эфирное масло чайного дерева, пищевая сода или гель алоэ вера, помогают контролировать жирность кожи головы и избыточный рост грибков, эффективно борясь с перхотью. Перхоть возникает из-за повышенной жирности кожи или размнож

11 июля 2026 г. · Валерий Светозаров
1 мин
Дипирон: применение, дозировка и побочные эффекты
Новости здоровья и здравоохранения

Дипирон: применение, дозировка и побочные эффекты

Дипирон, также известный как метамизол натрия, является эффективным обезболивающим и жаропонижающим средством. Он действует, снижая выработку в организме веществ, ответственных за возникновение боли и лихорадки. Благодаря этому дипирон показан для снижения температуры и облегчения болевых ощущ

11 июля 2026 г. · Марат Зиганшин
1 мин
Эпигенетика: что это, как работает и влияющие факторы
Новости здоровья и здравоохранения

Эпигенетика: что это, как работает и влияющие факторы

Эпигенетика — это раздел генетики, изучающий, как такие факторы, как окружающая среда и образ жизни, могут влиять на регуляцию и экспрессию генов, не изменяя при этом саму последовательность ДНК. Этот процесс действует как система управления, определяя, какие гены активны или неактивны в оп

11 июля 2026 г. · Elena Ruiz
1 мин
Будьте внимательны: Мошеннические звонки от имени службы 116 117
Новости медицины

Будьте внимательны: Мошеннические звонки от имени службы 116 117

В настоящее время участились случаи мошеннических звонков, когда злоумышленники представляются службой поддержки пациентов 116 117. Будьте бдительны: мы расскажем, на что именно следует обратить внимание, чтобы избежать обмана.

11 июля 2026 г. · Марат Зиганшин
1 мин
Перелом нижней челюсти: симптомы и методы лечения
Новости медицины

Перелом нижней челюсти: симптомы и методы лечения

Перелом нижней челюсти – это травма, которая часто происходит в результате несчастного случая или падения. При такой травме крайне важно как можно скорее обратиться за квалифицированной медицинской помощью, поскольку своевременное и адекватное лечение является залогом успешного восстановления и

11 июля 2026 г. · Марат Зиганшин
1 мин
Исследование: При высоких температурах рождается меньше мальчиков
Новости медицины

Исследование: При высоких температурах рождается меньше мальчиков

Жара, по-видимому, оказывает влияние на количество рождаемых мальчиков. Ученые активно изучают эти взаимосвязи и механизмы, лежащие в основе данного феномена.

11 июля 2026 г. · Марат Зиганшин
1 мин
Личный бренд в аптеке: как выделиться и стать незаменимым специалистом
Новости здоровья

Личный бренд в аптеке: как выделиться и стать незаменимым специалистом

В современном мире, где аптеки многочисленны, а конкуренция высока, просто продавать лекарства уже недостаточно. Для фармацевта или владельца аптеки построение личного бренда становится ключевой стратегией, чтобы выделиться, завоевать доверие пациентов и добиться долгосрочного успе

11 июля 2026 г. · Марат Зиганшин
1 мин
Высокий кортизол: что это, симптомы и как его снизить
Новости здоровья и здравоохранения

Высокий кортизол: что это, симптомы и как его снизить

Высокий уровень кортизола, или гиперкортизолизм, может быть вызван длительным приемом кортикостероидных препаратов, а также хроническим стрессом или опухолями надпочечников или гипофиза. Повышенный кортизол может проявляться такими симптомами, как перепады настроения, увеличение веса и артериа

11 июля 2026 г. · Валерий Светозаров
1 мин