Centrum: показания, виды и способы применения

Centrum: показания, виды и способы применения

Centrum — это марка витаминных добавок, которые могут быть рекомендованы для профилактики или лечения дефицита витаминов и/или минералов, а также для укрепления иммунной системы и помощи в увеличении энергии и бодрости. Существует несколько видов Centrum, таких как Centrum для взрослых, C

11 июля 2026 г. · Elena Ruiz1 мин
Новостная лента

Последние публикации

Прогрессивная мышечная релаксация для борьбы со стрессом и проблемами со сном
Новости медицины

Прогрессивная мышечная релаксация для борьбы со стрессом и проблемами со сном

Когда тело расслабляется, это положительно сказывается на психическом состоянии. Прогрессивная мышечная релаксация (ПМР) – это эффективный метод, который может помочь в этом. Методика прогрессивной мышечной релаксации, разработанная Эдмундом Джекобсоном, основана на осознанном напряжении

11 июля 2026 г. · Валерий Светозаров
1 мин
Glucerna: назначение и применение (порошок и жидкость)
Новости здоровья и здравоохранения

Glucerna: назначение и применение (порошок и жидкость)

Glucerna – это пищевая добавка, разработанная специально для людей с диабетом. Она содержит углеводы с медленным высвобождением, что помогает стабилизировать уровень сахара в крови после приемов пищи и предотвратить резкие скачки глюкозы в течение дня. Кроме того, добавка богата белком и

11 июля 2026 г. · Elena Ruiz
1 мин
Боль в шее слева: причины и что делать
Новости здоровья и здравоохранения

Боль в шее слева: причины и что делать

Боль в левой стороне шеи может быть вызвана простыми причинами, такими как перенапряжение, неправильная осанка, стресс и кривошея. Однако боль в левой стороне шеи также может быть вызвана более серьезными состояниями, такими как перелом, стеноз шейного отдела позвоночника или даже инфаркт. Поэтому

11 июля 2026 г. · Марат Зиганшин
1 мин
7 добавок для поддержки организма в период менопаузы
Новости здоровья и здравоохранения

7 добавок для поддержки организма в период менопаузы

Некоторые пищевые добавки, такие как витамин E, витамин D и кальций, могут помочь снизить риск заболеваний, которые могут возникнуть в период менопаузы, например, остеопороза и диабета. Кроме того, омега-3 и фитоэстрогены также могут способствовать облегчению характерных симптомов этого пе

11 июля 2026 г. · Валерий Светозаров
1 мин
Хлорид лизина: для чего нужен, как принимать и противопоказания
Новости здоровья и здравоохранения

Хлорид лизина: для чего нужен, как принимать и противопоказания

Лизин — это незаменимая аминокислота, которая не вырабатывается в организме и должна поступать с пищей (например, мясом, молоком, соей или рыбой) или в виде пищевой добавки. Эта аминокислота влияет на иммунную систему, помогая ее укреплять и предотвращая репликацию некоторых видов вирусов, таких как

11 июля 2026 г. · Валерий Светозаров
1 мин
Процент жира в организме: как рассчитать и как снизить
Новости здоровья и здравоохранения

Процент жира в организме: как рассчитать и как снизить

Согласно данным Американского совета по фитнесу, оптимальный процент жира в организме составляет от 14 до 31% для женщин и от 6 до 24% для мужчин. Этот показатель отражает количество жировой ткани, которое должно присутствовать в теле в зависимости от пола. Для снижения и достижения идеальн

11 июля 2026 г. · Elena Ruiz
1 мин
Стенокардия: Распознавание Признаков и Неотложные Действия
Новости медицины

Стенокардия: Распознавание Признаков и Неотложные Действия

Ощущение боли или сдавленности в груди может быть серьезным предупреждающим знаком, указывающим на стенокардию. Это состояние является неотложной медицинской ситуацией, требующей незамедлительного внимания и действий.

11 июля 2026 г. · Elena Ruiz
1 мин
Пищевые добавки: что это, для чего нужны, виды и как принимать
Новости здоровья и здравоохранения

Пищевые добавки: что это, для чего нужны, виды и как принимать

Пищевые добавки, также известные как нутрицевтики, — это продукты, предназначенные для восполнения пробелов в питании. Они могут быть рекомендованы для коррекции дефицита важных нутриентов, содействия набору мышечной массы или, например, для снижения веса. Пищевые добавки доступны в специа

11 июля 2026 г. · Марат Зиганшин
1 мин
Боль ниже пупка: 9 возможных причин и что делать
Новости здоровья и здравоохранения

Боль ниже пупка: 9 возможных причин и что делать

Боль внизу живота, или ниже пупка, может возникать по множеству причин. У женщин она часто связана с менструальными спазмами. Однако, дискомфорт в этой области может также указывать на более серьезные состояния, такие как инфекции мочевыводящих путей, воспалительные заболевания органов малого т

11 июля 2026 г. · Elena Ruiz
1 мин
Фармацевтические аптеки Валенсии в очередной раз предоставят наборы фотозащиты для людей, страдающих волчанкой
Новости здоровья

Фармацевтические аптеки Валенсии в очередной раз предоставят наборы фотозащиты для людей, страдающих волчанкой

Аптеки провинции Валенсия в восьмой раз присоединяются к кампании по фотозащите для пациентов с волчанкой. Эта инициатива, запущенная Валенсийской ассоциацией людей, страдающих волчанкой (AVALUS) в сотрудничестве с MICOF и другими организациями, направлена на подчеркивание важной роли аптек в п

11 июля 2026 г. · Elena Ruiz
1 мин