Новости здоровья и здравоохраненияNEAT: что это, для чего нужен и как его увеличить
NEAT, что расшифровывается как Non-Exercise Activity Thermogenesis (термогенез нетренировочной активности) на английском языке, — это энергия, которую тело расходует на обычные повседневные действия, не связанные с целенаправленными физическими упражнениями. К ним относятся, например, ходьба,
11 июля 2026 г. · Elena Ruiz
1 мин Новости здоровья и здравоохраненияДоксициклин: применение, дозировка и побочные эффекты
Доксициклин — это антибиотик широкого спектра действия, применяемый для лечения различных бактериальных инфекций, включая брюшной тиф, пневмонию, инфекции мочевыводящих путей, сифилис, гонорею и хламидиоз. Принцип его действия заключается в подавлении метаболизма бактерий, что останавливает их
11 июля 2026 г. · Валерий Светозаров
1 мин Новости здоровья и здравоохраненияКонтрастные исследования: назначение, виды и риски
Контрастные исследования — это методы визуализации, при которых используются специальные контрастные вещества. Они помогают усилить, выделить и сделать более четкой анализируемую часть тела, обеспечивая лучшую детализацию изображений органов, костей или кровеносных сосудов. Существуют разл
11 июля 2026 г. · Валерий Светозаров
1 мин Новости здоровья и здравоохраненияИбупрофен при головной боли: действительно ли он помогает?
Ибупрофен эффективно применяется для облегчения головной боли, особенно при напряженном характере боли или при легких и умеренных приступах мигрени. Его действие основано на снижении болевых ощущений и уменьшении воспалительных процессов в организме. Для взрослых рекомендуемая частота при
11 июля 2026 г. · Валерий Светозаров
1 мин Новости здоровья и здравоохранения5 вариантов лечения синдрома рука-нога-рот (и уход)
Лечение синдрома рука-нога-рот обычно включает медикаменты, такие как жаропонижающие, противовоспалительные и антигистаминные препараты, для облегчения симптомов. Кроме того, могут быть рекомендованы средства от афт и специальные мази. Синдром рука-нога-рот — это заразное заболевание, обычн
11 июля 2026 г. · Валерий Светозаров
1 мин Новости здоровья и здравоохраненияКак ускорить метаболизм: 5 проверенных советов
Проверенные способы ускорить метаболизм включают силовые тренировки, полноценный сон и отказ от слишком строгих диет. Эти меры способствуют увеличению энергозатрат организма и предотвращают снижение расхода энергии. Кроме того, увеличение NEAT (Non-exercise Activity Thermogenesis) — энерги
11 июля 2026 г. · Elena Ruiz
1 мин Новости здоровья и здравоохраненияГоловная боль в правой части головы: 6 основных причин и что делать
Головная боль, локализующаяся в правой части головы, часто возникает из-за травм, воспаления уха (отита), дисфункции височно-нижнечелюстного сустава (ВНЧС) или мигрени. В более серьёзных случаях она также может быть признаком глаукомы или опухолей головного мозга. Помимо самой боли, могут
11 июля 2026 г. · Марат Зиганшин
1 мин Новости здоровья и здравоохраненияГазы в желудке: симптомы, 9 причин и способы устранения
Газы в желудке могут возникать из-за заглатывания большого количества воздуха во время еды или жевания жвачки, чрезмерного употребления газированных напитков или газообразующих продуктов, а также из-за плохого пищеварения. Часто их можно облегчить изменением привычек. Однако избыточное газ
11 июля 2026 г. · Валерий Светозаров
1 мин Новости здоровья и здравоохраненияКак избавиться от вшей и гнид: 5 простых советов
Для избавления от вшей и гнид существуют некоторые домашние и натуральные методы, такие как мытье головы яблочным уксусом или использование эфирных масел, которые можно попробовать перед применением аптечных средств. Такой подход подходит как для взрослых, так и для детей. Однако, если улуч
11 июля 2026 г. · Марат Зиганшин
1 мин Новости здоровья и здравоохраненияБерберин: для чего используется и рекомендуемая дозировка
Берберин — это природный фитопрепарат, обладающий свойствами, которые помогают снижать уровень сахара в крови и контролировать холестерин и триглицериды. Он может быть рекомендован при диабете, метаболическом синдроме или для защиты от сердечно-сосудистых заболеваний. Кроме того, берберин,
11 июля 2026 г. · Марат Зиганшин
1 мин Новости здоровья и здравоохраненияКак избавиться от мокроты в горле: 10 простых и быстрых способов
Чтобы избавиться от мокроты в горле, существуют простые рекомендации, такие как употребление большого количества жидкости, чая с лимоном и медом, а также полоскания горла соленой водой. Эти методы уменьшают раздражение и разжижают слизь, облегчая ее выведение. Откашливание (ощущение комка в
11 июля 2026 г. · Elena Ruiz
1 мин